Jóga na dosah.
- 20. 4. 2021
- Minut čtení: 1
To, čeho si na Markétě všimněte jako první, je její široký úsměv. A vlasy, nádherné, kudrnaté vlasy.
Markéta se už roky věnuje péči o lidské tělo i duši skrze jógu. Jako její lektorka založila společnost Yoga2U, která Vám jógu „přiveze“, kam budete potřebovat. Stres a úzkost z životních změn mohou doprovázet zdravotní problémy. Všichni známe ten pocit, když jsme napjatí, bolí nás v bedrech, nebo hučí v hlavě. Markétiny jógové lekce jsou lékem na tento stres a jeho projevy.
Markétinou specialitou jsou jógové výlety na její milované Bali. Doporučuji, pokud někdy budete chtít opravdu vypnout. S sebou si budete moci přibalit i speciální jógové vaky, které Markéta vyrábí ze starých džínů.
Markétin facebook je plný jógových výzev, z kterých se postavíte na hlavu nebo na kolo. Na kolo, ptáte se?
Jak vypadá jóga na balančním kole a kdo je Markéta?
Markéto, ten úsměv a kudrny jsou fakt první, co člověka praští, ale hned potom ta energie. Jóga na balančním kole zní jako moje noční můra i výzva zároveň 😅 Miluju, že ji vozíš k lidem domů, protože někdy je největší stres vůbec se někam dokopat. O tom vypnutí hlavy a bolavých bedrech ze stresu jsem nedávno četla upřímný text na https://kamoskacz.com/ — že někdy tělo křičí dřív, než to dojde hlavě. Vak ze starých džínů beru všemi deseti, to je DIY duše, co léčí. Takže kdy a kde se staví na hlavu?